O Regresso às Aulas

O primeiro dia de escola

Durante estas semanas milhares de crianças pelo país fora vão ter o primeiro dia de aulas a tempo inteiro. É um importante passo quer na vida dos nossos pequeninos, quer na nossa enquanto pais. Por isso, é normal que ambas as partes se sintam um pouco nervosas.

Aqui ficam algumas sugestões para que se possa tornar este processo mais fácil… para nós e para eles.

Independentemente da forma como a escola organiza as coisas existe muito que nós podemos fazer para que o primeiro dia corra bem e seja um sucesso.

Preparar o regresso às aulas:

• O que esperar desta nova aventura: uns dias antes, pode ser até quando iniciamos as compras do material escolar, mas antes do primeiro dia propriamente dito, dedique algum tempo a explicar ao seu filho o que vai poder esperar, o que é suposto acontecer. É importante explicar o que é isso de ter aulas o dia inteiro, explique o que ele vai esperar nesse primeiro dia. Durante as brincadeiras com ele tente criar cenários de sala de aula e fale de uma forma entusiasmada acerca das atividades que as crianças fazem na escola.
• Não esqueça as regras da escola: algumas crianças podem ficar confusas ou sentirem-se nervosas acerca das novas regras da escola e da sala de aula com que vão ter de lidar. Faça com que o seu filho perceba que tipo de regras vão ser e o que ele deve esperar - por exemplo: o que significa quando toca a campainha para entrar nas aulas.

No dia antes:

• Deixe tudo pronto - verifique se deixou todas as roupas necessárias (a que vai vestir e as das atividades extra curriculares, se for o caso) e devidamente etiquetadas para que não se percam. Ao deixar tudo pronto na noite anterior vai libertar tempo da manhã seguinte, tornando-a menos stressante e ótima para uma última conversa ou para um pequeno-almoço especial.
• Fale acerca do dia super entusiasmante que se aproxima - relembre o seu filho acerca das atividades super divertidas que vai fazer na escola, mas fale-lhe também acerca de pormenores que por vezes esquecemos, tipo “o que faço se me dá vontade de fazer xixi?”

No primeiro dia de escola

• Garanta que sai de casa com tempo suficiente para chegar lá - apressar a família toda para ficar pronto e para sair de casa de manhã faz parte de ser pai/mãe, no entanto, chegar a tempo e horas (ou um pouco mais cedo até) no primeiro dia vai permitir que este momento se torne numa experiência agradável para si e para o seu filho.
• Tire uma foto - é o primeiro dia de aulas é algo MEGA importante para ele e para si!
• Diga olá aos outros pais - é possível que já conheça alguns dos outros pais, caso não conheça vá ter com eles e diga-lhes olá. Conhecer outros pais é um grande apoio para várias situações e dependendo de com quem o seu filho vai fazer amizades, pode vir a ter que lidar com esses mesmos pais diversas vezes durante os próximos quatro anos.
• Planeie algo para fazer - Caso não tenha de ir logo para o trabalho, pode ser uma boa ideia ter algo para fazer que não o deixe pensar em como a adaptação do seu filho estará a correr. Assim o seu filho vai estar a divertir-se muito e você não vai estar demasiado preocupado com o que se está a passar e que está fora do seu controlo.

A ansiedade de separação

Esta ansiedade pode ser muito real, quer para os pais quer para os filhos, porém se se preparar para o momento da despedida de manhã à porta da escola este momento não se tornará num momento traumático. Por exemplo, mostre ao seu filho que confia no professor(a) - crie uma relação inicial com o(a) professor(a) em frente ao seu filho e mostre-lhe que ele pode confiar nesta pessoa nova, ou traga a foto da professora para casa, pendure no frigorífico e tente integrá-la como elemento da família nas conversas às refeições. Outra coisa importante, resista à tentação de voltar atrás para espreitar se o seu filho está ou o que estará a fazer na esperança que ele não note…vai correr mal.

No final do dia

Quando for buscar o seu filho garanta que chega um pouco mais cedo para evitar que ele seja a última criança a vir embora da escola (para os mais inseguros ou que estão a viver outros momentos de mudança ao mesmo tempo, isso pode alimentar a fantasia de que se esqueceu dele).

É normal a criança sentir muita fome quando terminam as aulas, por isso, se conseguir, leve-lhe um snack saudável para que coma no carro a caminho de casa e enquanto conversam acerca do dia, mas caso ele não queira falar acerca disso, não force.

Quando chegarem a casa, permita à sua criança que descanse um pouco, de preferência num abracinho reconfortante 🙂 mas caso ele não queira responder ou não dê muitos detalhes, não force.

Boas aulas!!!