Quem deve fazer este workshop?

Pais e educadores que se preocupem com o desenvolvimento saudável dos bebés/crianças

Se sente que o seu filho passa demasiado tempo em frente a ecrãs

O que vai aprender connosco?

De que forma os ecrãs interferem com o desenvolvimento infantil

Como  diminuir a exposição

Alternativas aos ecrãs

Quem deve fazer este workshop?

Pais e educadores que se preocupem com o desenvolvimento saudável do bebé/criança

  Se pretende ajudar o seu filho a construir uma autoestima positiva

O que vai aprender connosco?

O que é a autoestima e qual a sua importância

Sinais de autoestima positiva e negativa

Quais as bases para a construção de uma autoestima saudável

Dicas para utilizar no dia a dia

Quem deve fazer este workshop?

Se tem curiosidade de saber mais sobre o desenvolvimento afetivo e sócio-emocial das crianças

Se é pai/mãe de uma criança que demonstra (ou já demonstrou) sinais de ansiedade e quer ser capaz de a ajudar

Pais e educadores que se interessem pelo desenvolvimento saudável dos bebés/crianças

O que vai aprender connosco?

Porque ficamos ansiosos

O que acontece no nosso cérebro quando ficamos ansiosos

Diferentes tipos de ansiedade na infância

Porque é que uns são mais ansiosos do que outros?

Formas incríveis que a ansiedade pode tomar

10 dicas infalíveis para dominuir a ansiedade

Quem deve fazer este workshop?

Se quer saber qual o melhor momento para o desfralde do seu bebé

Pais e educadores que se preocupem com o desenvolvimento saudável do bebé/criança

Se pretende que o desfralde seja uma experiência tranquila para o seu filho

O que vai aprender connosco?

Porque não fazer o que sempre se fez

Neuropsicologia do desfralde

O que pode correr muito mal no desfralde

Quais os sinais de que a criança está pronta para o desfralde

Quais os sinais de que a criança NÃO está pronta para o desfralde

Quem deve fazer este workshop?

Pais e educadores que se interessem pelo desenvolvimento saudável dos bebés/crianças

Quem curiosidade de saber mais sobre o desenvolvimento afetivo e sócio-emocial das crianças

Se é pai/mãe de uma criança que faz birras de uma forma muito recorrente e tem dificuldade em lidar com a situação (ou quer aprender a lidar da melhor forma)

O que vai aprender connosco?

O que é uma birra

Características da birra

Causas ou gatilhos

Etapas para lidar com a birra

Quem deve fazer este workshop?

Se é pai/mãe de um bebé/criança que demonstra sinais de ansiedade quando se separa de si

Se quer aprender o que está na origem da ansiedade de separação e o que pode fazer para ajudar o seu filho a ultrapassá-la

Pais e educadores que se interessem pelo desenvolvimento saudável dos bebés/crianças

O que vai aprender connosco?

O que é a Ansiedade de Separação

Causas ou Gatilhos

Ansiedade em diferentes idades

Sinais de alerta

Estratégias para um bom plano de separação e reencontro

Quem deve fazer este workshop?

Pais e educadores que necessitam de estratégias gentis para disciplinar as crianças, sem recorrer a castigos

Todos aqueles que pretendem ganhar mais conhecimento sobre o desenvolvimento cerebral infantil

O que vai aprender connosco?

A diferença entre a disciplina e o castigo

A ciência da disciplina versus castigo

O cérebro humano e o castigo

O medo e o cérebro

O castigo e o cérebro

Estratégias de disciplina eficazes

Estratégias para um bom plano de separação e reencontro

Quem deve fazer este workshop?

Se gostaria que o seu bebé largasse a chupeta de forma respeitadora

Se tem dúvidas de quando será a melhor altura para o seu bebé o fazer e como o deve fazer

Pais e educadores que se preocupam com o desenvolvimento emocional saudável dos mais pequeninos

O que vai aprender connosco?

Porque é que os bebés usam chupeta

O que é uma chupeta

Prós e Contras do seu uso

Como largar a chupeta

Papel dos pais no processo de largar a chupeta

Quem deve fazer este workshop?

Se tem um bebé que:

Está sempre alerta

É muito intenso

Faz muitas birras

Tem muitos despertares

É muito sensível a som e luz

Bate ou morde em momentos de stress.

O que vai aprender connosco?

O que são os bebés orquídea

O stress e os bebés orquídea

A culpa dos pais e opiniões externas

O sono, as rotinas e as brincadeiras

Quem deve fazer este webinar?

Se as suas noites estão a ser desastrosas

Se está a ter muita dificuldade em ajudar o seu bebé a dormir (incluindo sestas)

O que vai aprender connosco?

Personalizar um plano de sono que funcione bem para a sua família

Lidar com contratempos ao longo dos dois primeiros anos (dentição, saltos, viagens, doenças)

Fazer um cronograma de sestas saudável e flexível

Saber lidar com os despertares noturnos

Otimizar o sono do seu bebé (e o seu)

Quem deve fazer este webinar?

Se gostaria de saber como melhor gerir as suas emoções;

Se tem crianças na sua vida e quer ajudá-las a compreender e a gerir melhor as suas emoções;

Pais, familiares e educadores que querem compreender melhor as emoções.

O que vai aprender connosco?

O que são as emoções e como se desenvolvem na infância;

A lidar com as grandes emoções explosivas dos seus filhos de forma a reduzir a intensidade e a frequência das explosões;

Lidar com as suas PRÓPRIAS emoções;

Ajudar a desenvolver a regulação e a resiliência emocionais saudáveis para toda a vida;

Ferramentas para superar o caos e sentir-se relaxado e confiante como pai/mãe;

Criar humanos autênticos, resistentes e felizes.

Quem deve fazer este webinar?

 Se é mãe/pai de um bebé e quer saber distinguir os mitos das verdades;

 Se é avó/avô, tia(o), madrinha/padrinho ou amiga(o) de algum casal com um bebé e quer dar conselhos informados e corretos;

 Se quer saber o que fazer/dar de melhor ao seu filho;

 Se está farto de ouvir que “dar colo estraga” ou “dar mama ou até adormecer na mama faz mal” e quer saber o que responder a quem lhe diz isto;

 Se é profissional de saúde e/ou lida com famílias e bebés e quer fazer recomendações que promovam a saúde, o bem-estar e o melhor desenvolvimentos dos bebés.

O que vai aprender connosco?

 A importância do colo e os seus benefícios;

 Mitos sobre o colo e o que a ciência nos diz;

 A origem dos mitos mais conhecidos;

 Os benefícios da amamentação e o impacto no desenvolvimento;

 Os malefícios de deixar os bebés a chorar;

 O porquê dos bebés não adormecerem sozinhos e como promover a sua autonomia;

 Até quando os bebés devem dormir no quarto/cama dos pais e quando saber se estão preparados para dormir sozinhos.

Quem deve fazer este webinar?

Se é mãe/pai de um bebé com menos de 12 meses e anseia por noites mais tranquilas, então este webinar é para si!

O que vai aprender connosco?

Compreender como funciona o sono do bebé

Aprender a lidar com as lutas para dormir

Perceber a importância das sestas

Saber como lidar com os despertares noturnos

Quem deve fazer este webinar?

Se sente que está à beira de um ataque de nervos com os seus pequenos

Se está exausta(o) e precisa de aliviar a pressão diária a que está sujeita(o) em casa

Se quer exercer o seu papel parental de forma mais eficaz

O que vai aprender connosco?

A lidar com o seu filho sem perder a cabeça

A resolver conflitos sem gritos

Algumas técnicas para acalmar o seu filho

A estabelecer limites de forma saudável

A sentir-se melhor enquanto mãe/pai

Quem deve fazer este webinar?

Pais, avós, cuidadores e qualquer pessoa em geral, desde que esteja preparada para mudar a sua perspetiva sobre parentalidade

Vai perceber porque é que fazemos as coisas que fazemos e agimos da maneira como agimos com os nossos filhos, os nossos companheiros, a nossa família e a sociedade em geral

O que vai aprender connosco?

Como a nossa própria infância tem impacto na forma como lidamos com situações do dia a dia que nos tiram muitas vezes do sério, na relação com os nossos filhos.

De que forma podemos cultivar relações emocionalmente saudáveis com os nossos filhos, com comunicação efetiva e melhor entendimento acerca de si próprio(a).

Quem deve fazer este webinar?

Se é recém avó/avô e deseja aprimorar (e refrescar) os seus conhecimentos sobre o bebé, do ponto de vista do desenvolvimento cerebral

Se, mesmo não sendo avó/avô de primeira viagem, gostaria de saber mais acerca das neurociências e ter acesso a dicas sobre o sono, parentalidade

Se contacta regularmente com bebés, independentemente do grau de parentesco que tem com eles

O que vai aprender connosco?

A neurociência e as mais recentes descobertas sobre o cérebro infantil

Boas práticas de sono

A parentalidade nos dias de hoje

Dicas sobre fraldas, banho, sono e alimentação

O que é esperado dos avós de hoje em dia e quais os limites expectáveis

Quem deve fazer este webinar?

 Tem dificuldade em fazer o seu filho vestir-se, comer, ficar na cama ou usar o pote;

 Está à procura de uma alternativa à cadeirinha/cantinho do pensamento ou aos castigos ou se se questiona se os seus filhos são psicologicamente saudáveis;

 Enfrenta comportamentos como morder, puxar o cabelo, bater, chutar, jogar, gritar e não sabe como lidar com eles;

 Tem um bebé pequeno e não sabe quando começar a usar o “Não!”;

 O comportamento do seu filho tira-o do sério e não sabe mais o que fazer.

O que vai aprender connosco?

 Porque as crianças se comportam mal;

 Como o cérebro se desenvolve durante a infância e como é que as crianças aprendem limites;

 Porque não recomendamos a cadeirinha do pensamento e o que fazer em alternativa;

 Como lidar com as birras e comportamento agressivos (bater, morder, pontapés, etc.);

 Como controlar as suas próprias reações e manter-se conectado com seu filho.

Quem deve fazer este workshop?

Pais e mães que estejam a preparar a entrada do seu filho no ano lectivo de 2020/21

Pais que queiram aprender estratégias para lidar com a incerteza em tempos de pandemia

Todos os que queiram sentir que estão a fazer o melhor para ajudar os seus filhos a crescerem resilientes em momentos de incrível mudança

O que vai aprender connosco?

As coisas mais importantes a fazer nos dias antes e depois do início das aulas

Como fazer com que a separação seja bem-sucedida

Como controlar a preocupação e a ansiedade – dos filhos e dos pais

Como reduzir as birras e incentivar a independência

Quem deve fazer este webinar?

Se é mãe ou pai de um bebé

Se trabalha com bebés no seu dia a dia

Se a mente humana o fascina, este webinar é para si

O que vai aprender connosco?

Porque é que os bebés não falam mas dizem muita coisa

Conhecer algumas das capacidades cognitivas e sócio emocionais dos bebés

Compreender a importância do desenvolvimento cerebral

Os bebés não são “tábuas rasas” desprovidos de sentimentos e pensamentos, como durante muitos anos a ciência médica e psicológica os descreveu

 Que os bebés são seres sociais desenhados para comunicar e perceber pistas sociais humanas importantes para o seu desenvolvimento

Quem deve fazer este webinar?

 Se é mãe/pai ou cuidador de um bebé ou criança que já dormiu bem e que agora dorme mal, ou que nunca dormiu bem;

 Se é mãe/pai ou cuidador de um bebé ou criança e gostava de perceber a razão do seu filho dormir mal e como o pode ajudar;

 Se já ouviu várias teorias sobre as razões do seu bebé dormir mal e nada parece bater certo;

 Se o adormecer é sempre uma luta;

…

O que vai aprender connosco?

 Compreender como funciona o sono dos mais pequenos;

 Perceber as principais regressões do sono na infância: aos 4, 8, 12, 18 e 24 meses;

 O que perturba o sono dos mais pequenos nas diferentes idades;

 Aprender a ajustar a rotina de sono para que o sono do seu filho (e o seu) melhorem.

Quem deve fazer este webinar?

 Pais que se querem conectar mais com os seus filhos;

 Pais que querem aprender a regular melhor as suas próprias emoções;

 Familiares que queiram aprender mais acerca das crenças de parentalidade e como aplicar métodos respeitosos e com limites;

 Famílias que queiram implementar uma dinâmica de entreajuda;

…

O que vai aprender connosco?

 Os principais mitos associados à parentalidade e porque estão errados;

 Como se desenvolve o cérebro e o porquê de os métodos de educação autoritários não resultarem;

 Como nos podemos conectar mais com os nossos filhos;

 Como distinguir entre as minhas reações derivadas dos acontecimentos presentes ou do passado;

…

Quem deve fazer este webinar?

Mães, pais, avós e outros cuidadores que estejam interessados em saber como o cérebro do bebé se desenvolve;

Se muitas vezes fica sem imaginação para brincar com o seu filho;

 Se não quer ver estes primeiros anos desperdiçados em termos de desenvolvimento cerebral;

Se está preparado para construir o cérebro do seu bebé, com ele.

O que vai aprender connosco?

Como se desenvolve o cérebro do bebé nos primeiros anos de vida;

Brincadeiras apropriadas a cada idade, segundo o desenvolvimento;

Brincadeiras para fazer dentro de casa, fora de casa e nas férias.

Quem deve fazer este webinar?

Se tem dificuldade em colocar limites sem ameaçar;

Se quando o seu filho se “porta mal” acaba a gritar;

Se já houve alturas em que se descontrolou e bateu no seu filho;

…

O que vai aprender connosco?

Porque disciplinamos como disciplinamos;

Porque é que a disciplina tradicional não resulta;

Da obediência à partilha do controlo;

O papel dos limites;

…

Quem deve fazer este webinar?

Pais e educadores que se interessem pelo desenvolvimento saudável dos bebés/crianças;

 Se é pai/mãe de uma criança que faz birras de uma forma muito recorrente e tem dificuldade em lidar com a situação (ou quer aprender a lidar da melhor forma);

 Se quer ajudar o seu filho a acalmar-se em vez de escalar a birra;

…

O que vai aprender connosco?

 Como manter-se calmo mesmo nas birras mais épicas;

 Competências para ajudar o seu filho a desenvolver a sua auto-regulação emocional;

 Etapas para lidar com a birra;

…

Quem deve fazer este webinar?

 Pais preocupados com o desenvolvimento dos seus filhos;

 Profissionais de saúde que queiram aprofundar os conhecimentos acerca do desenvolvimento dos bebés e das crianças;

 Educadores e/ou responsáveis de educação interessados em perceber melhor o desenvolvimento e a que sinais devem estar em alerta;

 Pais, avós e/ou familiares de bebés e crianças cujo desenvolvimento é uma prioridade e que querem ficar descansados em relação aos possíveis sinais de alerta que as mesmas apresentem.

O que vai aprender connosco?

 A importância do conhecimento sobre o desenvolvimento dos bebés e da deteção de sinais de alerta, por forma a atuarmos precocemente;

 O que a ciência nos diz acerca do que é o “desenvolvimento saudável” e como o promover;

 Competências e aquisições feitas ao longo do desenvolvimento;

 Quais os sinais de alerta e o porquê de termos de estar atentos a eles;

…

Quem deve fazer este webinar?

Se é mãe/pai ou cuidador de um bebé ou criança que já dormiu bem e que agora dorme mal, ou que nunca dormiu bem;

Se já tentou diferentes métodos para que o seu filho durma melhor e nada parece resultar;

Se é mãe/pai ou cuidador de um bebé ou criança e gostava de perceber a razão do seu filho dormir mal e como o pode ajudar;

…

O que vai aprender connosco?

 Compreender como funciona o sono dos mais pequenos;

 Perceber as principais regressões do sono na infância: aos 3/5, 6, 8/10, 12, 18 e 24 meses;

 Aprender as características especiais do sono dos mais pequeninos;

 Aprender a criar um plano para que o sono do seu filho (e o seu) melhore definitivamente;

…

Quem deve fazer este webinar?

Pais e educadores que tenham interesse no desenvolvimento saudável dos bebés;

Pais que queiram melhorar as suas relações com os filhos;

Cuidadores que queiram promover as primeiras relações de vinculação dos bebés e das crianças;

…

O que vai aprender connosco?

Ferramentas para fortalecer o relacionamento entre pais e filhos;

Como é que o cérebro do bebé e das crianças se desenvolve;

O que é a parentalidade;

Dicas para um vínculo mais forte com seu filho;

…

É possível conseguir o equilíbrio em família.

Sente com frequência que nada na sua vida parece funcionar e anseia por conseguir o equilíbrio pessoal e familiar?

Pais e mães chegam a casa depois de dias intensos de trabalho que fazem disparar os níveis de stress, bem como a intolerância para aceitar aquilo que foge ao desejado. Os dramas familiares não são novidade e ocorrem há milénios. Com este conjunto de webinars pretendemos levá-la(o) numa jornada transformadora, oferecendo-lhe ferramentas que a(o) ajudarão não apenas a interpretar, acolher e lidar com as crises familiares, mas também a ser um agente ativo para uma família em progresso.

Cada nível corresponde a um webinar e em 6 meses terá acesso a todos os conteúdos. Contudo, pode sempre inscrever-se individualmente.

De volta às aulas: 1 Setembro 2023 | 12h

Para crianças dos 2 – 10 anos.

É certo que já está a pensar na forma mais tranquila possível de o fazer, tanto para si como para o seu filho.

Ainda não terminaram as férias, mas foram das férias grandes ao voltar às aulas e isso é uma GRANDE mudança para pais e filhos. Quer seja o primeiro ano ou o primeiro dia!

Então, como você pode preparar seu filho para o sucesso?

Este webinar, vai dar-lhe as ferramentas necessárias para começar o ano letivo com confiança.

Este webinar é para si se…
Quer dicas práticas para preparar seu filho para esta grande transição;

Quer reduzir as birras, os atrasos, as lágrimas no momento de saída de casa;

Quer estratégias para lidar com a ansiedade de separação;

Quer estratégias e ferramentas para ajudá-lo a si a gerir a sua própria ansiedade;

Quer criar uma rotina matinal respeitadora e gentil para todos.

Acredite que este webinar não foi projetada à toa.
Sou psicóloga clínica com Doutoramento pela Universidade de Coimbra, autora de vários livros, palestrante, psicoterapeuta e mãe de uma menina.

Todo o webinar foi elaborado com base na ciência , na minha prática clinica e na vida real!