Todos sabemos que a vitamina D é vital para o bom desenvolvimento e crescimento de uma criança, daí que seja importante perceber como nos podemos certificar que o nosso filho está a receber a quantidade desta que ele necessita. Porque é que a Vitamina D é importante? ✔ Desenvolver ossos mais saudáveis A vitamina D […]
Hum! É só um bebé, mas, na verdade, podemos aprender muito com eles acerca do que realmente é importante na vida! Acredite que, mesmo pensando que ele não será a melhor fonte bibliográfica, se parar um pouco para o observar, ficará surpreendido com as lições de vida que essa pequena pessoazinha lhe pode dar 🙂 […]
Chegámos à época mais doce do ano, em que o tempo começa a aquecer, as flores a desabrochar e a Páscoa a chegar… Isto torna o coração quentinho, concorda? É verdade que este ano provavelmente terá que adaptar um pouco as tradições familiares, porém, mesmo com o necessário distanciamento social e confinamento, é possível passar […]
Como se sente ao falar das suas emoções? Consegue identificá-las e transmiti-las facilmente? Ou é algo desafiante para si? Sentimentos e emoções são complicados e quanto mais adultos ficamos, mais complexos se tornam. Talvez por serem tão abstratos, pode ser muito difícil identificá-los e transmiti-los de uma forma equilibrada. Se isto é assim para um […]