Todos sabemos que a vitamina D é vital para o bom desenvolvimento e crescimento de uma criança, daí que seja importante perceber como nos podemos certificar que o nosso filho está a receber a quantidade desta que ele necessita. Porque é que a Vitamina D é importante? ✔ Desenvolver ossos mais saudáveis A vitamina D […]
Muitas vezes os mais pequeninos apresentam comportamentos de recusa alimentar, o que pode ser normal em termos do seu desenvolvimento, mas quando estes comportamentos se prolongam no tempo podemos desconfiar de uma perturbação alimentar na infância. As características mais comuns nos bebés e crianças pequenas com perturbação alimentar são: Recusar os alimentos Apresentar comportamentos […]
A fase de introdução dos sólidos é muito importante no processo de desenvolvimento do bebé, portanto vamos tentar ajudar dando algumas dicas que possam contribuir positivamente. Em primeiro lugar, é importante iniciar esta fase de forma relaxada, isto é, falamos em relação às mamãs e papás que não devem mostrar qualquer tipo de tensões e […]
O que come importa! Uma dieta saudável normal é a única coisa que se necessita enquanto está a amamentar e é fundamental para a produção de leite (numa boa quantidade e de boa qualidade). Mesmo que não se alimente bem consegue produzir leite, no entanto este não será tão nutritivo. Muitas mães sentem que têm […]