Bolachinhas para reforçar a imunidade do seu pequenote (A partir dos 24 meses) Como fazer? Com tanto tempo em casa pode experimentar algumas receitas novas e saudáveis. E se a isso puder aliar imunidade, tanto melhor! Estas bolachinhas estão cheias de saúde através dos seus ingredientes e são ótimas para fazer com o seu […]
Um estudo revela que 95% das comidas para bebé industrializadas contêm 1 ou mais metais pesados! A investigação foi feita pela Healthy Babies Bright Futures (HBBF) e descobriram que um quarto das comidas industrializadas para bebé contêm pelo menos quatro destas substâncias – produtos químicos tóxicos, incluindo chumbo, arsénico, mercúrio e cádmio – o que pode afetar o desenvolvimento cerebral do bebé.
Existem algumas orientações simples de senso comum para garantir que o alimento que preparamos para o bebé é seguro:• Lave sempre as mãos antes de começar. Parece óbvio, mas muitos esquecem-se de o fazer!• Lave as frutas e legumes com água fria, mesmo quando lhes vai retirar a casca.• Tente usar tábuas de corte separadas, uma para produtos como carne e peixe e outro para frutas, legumes e pão. Se você tiver apenas uma, lave-a quando mudar de um tipo de alimento para outro. Tábuas de plástico ou de vidro são as melhores - as de madeira tendem a alojar bactérias.
Sabia que as crianças cujas mães comeram mais frutos secos durante o início da gravidez apresentaram melhor desenvolvimento cerebral durante a infância?! O desenvolvimento neuropsicológico das crianças foi avaliado usando vários testes padrão, validados internacionalmente aos 18 meses, cinco e oito anos após o nascimento.