Spa Sleep
Como já me conhecem eu não paro de investigar e de criar novas coisas. em particular como o sono me preocupa bastante até porque se tornou neste momento um problema de saúde Mundial com a População em geral a sofrer física e mentalmente com a privação de sono. Os avanços na tecnologia e o ritmo acelerado da vida da nossa sociedade “moderna” estão claramente a afetar o sono em humanos de todas as idades, e as crianças nos países industrializados agora dormem menos do que nas gerações anteriores.o que claramente não contribui para a nossa saúde nem dos nossos filhos.
Claro que a televisão e todo o tipo de ecrãs provavelmente desempenham um papel importante na diminuição geral do tempo de sono das crianças. Por exemplo, a tendência que se observa ao longo dos anos, a dormir mais tarde e a menor duração do sono em crianças torna ainda mais importante do que nunca enquanto pais termos noção do papel que o sono desempenha na manutenção da saúde, particularmente no desenvolvimento saudável dos nossos filhos e o que podemos fazer para minimizar esses impactos negativos.
A quantidade de tempo que as crianças dormem quando se desenvolvem habilidades cognitivas e de auto-regulação, sugere a investigação que: o sono desempenha várias funções vitais que servem de base ao desenvolvimento neurológico. Daí a importância da proteção do sono durante a infância e do tratamento oportuno de problemas do sono daqueles que já os têm.
Assim eu e a minha equipa desenvolvemos, dentro dos protocolos de Spa que já conhecem, protocolos clínicos dirigidos especialmente ao desenvolvimento dos padrões de sono do bebé. E como sabem, como tudo na vida “de pequenino, se torce o pepino”. Por isso importa começar desde cedo se queremos que o nosso bebé desenvolva bons hábito de sono.
Então o que é o Spa Sleep?
No Spa Sleep, proporcionamos sessões com técnicas de integração sensorial e relaxamento muscular progressivo, indutoras de estados emocionais destinados a organizar o sistema nervoso central, e, assim, a acalmar o bebé e naturalmente induzir o sono. Isto quer dizer que trabalhamos todos os sentidos com técnicas que permitem a indução de estados de relaxamento desenvolvem competências para um sono saudável no futuro e, tais como no olfato utilizamos odores calmantes , na audição utilizamos sons selecionados e outros desenvolvidos pelo nosso lab especificamente para esse efeito, utilizamos diferentes tipos de massagem adequado ao desenvolvimento do bebé e acima de tudo ajudamos os pais a interpretarem os sinais de sono/pistas que o bebé dá e a responder adequadamente.
Os protocolos clínicos do Spa Sleep foram especialmente concebidos para acompanhar cada etapa de desenvolvimento do padrão neuronal do sono de cada bebé.
Nestas sessões são trabalhadas as competências essenciais ao desenvolvimento saudável do padrão neuronal do sono do bebé. Os pais são envolvidos em todo o protocolo e incentivados a realizar alguns dos procedimentos, reforçando a vinculação com o seu bebé.
Estas sessões têm efeitos positivos imediatos, mas quando realizadas de forma contínua é possível observar um impacto duradouro no futuro padrão neuronal do sono.
Quer saber mais acerca do Spa Sleep? Veja o vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=1ysgNZBcLIk&feature=youtu.be
