O sono é uma necessidade básica para todos, sendo imprescindível para o crescimento e desenvolvimento dos bebés. Mas porque será que eles despertam tantas vezes durante a noite?

Para obtermos resposta a esta e outras questões tão familiares aos papás, é importante percebermos as características do sono dos mais pequeninos e quais as diferenças entre o sono de um adulto e de um bebé/criança.

É possível melhorar os sono dos nossos filhos, e o nosso, com informação baseada na ciência e garantindo sempre o afeto e conexão!

Se é mãe/pai de um bebé ou criança até aos 5 anos e o sono dele tem sido uma preocupação;

Se já tentou diferentes métodos para que o seu filho durma melhor e nada parece resultar;

Se a hora de ir para a cama é sempre um stress para si e para ele.

Compreender como funciona o sono dos mais pequenos;

Aprender as características especiais do sono dos mais pequeninos;

Como fugir às armadilhas mais comuns do sono das crianças;

Aprender a criar um plano para que o sono do seu filho (e o seu) melhore definitivamente.

É fundadora da ForBabiesBrain by Clementina e autora de diversos livros e artigos de investigação em revistas científicas. Além do doutoramento pela Fac. de Psicologia e Ciências da Educação, na Univ. de Coimbra, estudou Infant Mental Health nos EUA e UK, tendo ainda feito observação através do método Esther Bick.