HealthFlex
×
  • Home
  • Serviços
    • Consultas de Psicologia
    • Sono
    • BabySense
    • Spa ForBabies
    • As escolhas da Clementina
    • Atividades
  • WeDoCare
    • Responsabilidade Social
    • Protocolos
    • LAB
  • Sobre Nós
    • Quem somos
    • Contactos
    • Press
  • Loja
  • Clube
  • Academia
    • Cursos
    • Workshops e Webinars
    • Faça você mesmo
    • Podcast
    • Youtube
    • Livros
    • Blog
  • Minha conta
  • 🛒

Como Sobreviver ao Natal…com um bebé!

19 Dezembro, 2017

Correrias constantes, as longas viagens para ir ver a família (só que agora com um bebé nos braços), a excitação e a ansiedade de ver o que nos trouxe o Pai Natal – são todas aquelas coisas que podem fazer com que esta época natalícia termine em birras e muito cansaço. Mas não desespere! É possível sobreviver ao Natal, com um pequenino.?

Aqui ficam algumas dicas:

Como sempre, quando somos pais, o mais importante é ter calma.

Lembre-se que as festas são um período stressante para as crianças. Os seus filhos dependem de si, não só para regular o meio ambiente deles, mas também para os ajudar a regular o seu humor. Se estiver ansiosa por causa de tudo o que tem para fazer, o seu bebé vai sentir e ficar ansioso também. Por isso, respire fundo, recomponha-se…afinal você é o adulto!?

Dedique tempo para explicar  aos seus filhos o que vai acontecer: eventos, planos e viagens.

Use um calendário para mostrar aos seus pequeninos o que é que vão fazer em cada dia (Por exemplo: “No dia antes do Natal vamos para casa da avó, onde vais brincar com os primos”). Porque não fazer um pequeno livrinho, onde cada dia se pode fazer um desenho sobre o que se vai fazer nesse dia? Não só ajuda o seu filho a prever o que vai acontecer nesse dia, mas também é um bom momento de brincadeira para fazerem em família todas as manhãs.

Converse com o seu bebé acerca do comportamento mais adequado nas diferentes situações.

Pode fazer pequenos teatros com eles antes de sair de casa, ou até no carro, sobre o que fazer quando não gostamos da prenda que a tia nos deu, ou não gostamos do jantar, ou por exemplo, o que fazer quando os primos começarem a zangar-se. Assim, quando essas situações ocorrerem, já não serão desconhecidas para eles, o que lhes vai permitir adequar melhor o seu comportamento. 🙂

Adeque as suas expectativas à idade deles.

Se estiver a planear muitas visitas a adultos, certifique-se que as crianças terão algo com que se entreter. Se eles já lerem, compre-lhes um bom livro para a ocasião. Se ainda forem muito pequeninos, leve o boneco preferido deles consigo. E tente sempre encaixar nos planos, passeios em parques ou atividades ao ar livre, para eles brincarem e terem atividade física pelo meio…isso vai ajuda-los a “libertar” a energia e serve de pausa para si também 🙂

Mantenha as rotinas diárias o mais normais possível.

Quando eles estão de ferias, a liberdade total de horários dá uma sensação muito boa. Contudo, a incapacidade de prever o que se vai passar a seguir pode ser muito stressante para os mais pequeninos. Por isso, o melhor é mesmo ter algumas rotinas também durante as férias. Recorde-se sempre da importância de planear o dia com eles, e incluir atividades mais físicas, como brincar num parque, para eles se manterem regulados.?

Faça menos, tente interagir mais.

A altura das festas traz-nos tantas oportunidades de reconetar com aqueles de quem mais gostamos, e de nos tornar uma família ainda mais unida e feliz, mas muitas das vezes acabamos por nos stressar demasiado e por deixar essas oportunidades escaparem. Portanto, ao primeiro sinal de que isso esteja a acontecer, pare, dê um abraço aos seus filhos, reorganize os seus planos e foque-se no essencial.

Os seus filhos não precisam de um Natal digno de capa de revista, eles precisam de Si, do seu amor ? e da sua atenção. E quando chegar a noite de ano novo, orgulhe-se do trabalho que fez, e por ter sobrevivido, não só ao Natal, mas todos os dias, ao longo de todo o ano que passou.?

No final, agradeça também a sorte de ter a família que tem, que é algo que demasiadas vezes tomamos como garantido.

Até já!

 

 

Artigos Relacionados:

Sacos de estimulação sensorial Forbabies Nutrir a mente, construir o cérebro: conversarNutrir a mente, construir o cérebro: Conversar Nutrir a mente, construir o cérebro: Cozinhar

Clementina Almeida

Conheça a Mentora do Projeto!

Artigos Recentes

  • E quando chega um irmão mais novo?

    A rivalidade entre irmãos é natural, uma vez que os...

  • Como as crianças entendem a morte de um animal de estimação?

    Apoie o seu luto, ao reconhecer a sua dor. As...

  • Dia internacional da família

    Hoje comemora-se o Dia Internacional da Família que, como facilmente...

  • Pequenas coisas que as crianças precisam para se sentirem amadas

    Os pais amam os seus filhos incondicionalmente. No entanto, qualquer...

  • Mas porque é que ele não me ouve?!?

    Uma das coisas com que nós pais temos que nos...

Entre em Contacto Connosco!

    Nome (obrigatório)

    Nome Bebé (obrigatório)

    Data Nascimento Bebé (Caso Tenha)

    O seu Email (obrigatório)

    Telemóvel (obrigatório)

    Serviço

    Mensagem (obrigatório)

    Categorias

    • Alimentação
    • Amamentação
    • Atividades
    • Birras
    • Choro
    • Cólicas
    • Colo
    • Comportamento
    • Desenvolvimento
    • Desfralde
    • Dicas
    • Gravidez
    • Notícia
    • Parentalidade
    • Perdas
    • Receitas
    • Regressões
    • Sono

    Somos Especialistas em Bebés!

    Para marcar ligue 220120770 (Porto) ou 219363707 (Oeiras)

    geral@forbabiesbrain.com | geraloeiras@forbabiesbrain.com

    Rua das Antas 306, Porto | R. Monsenhor Manuel Teixeira, Loja 5B (entrada pela praceta nas traseiras), 1495-065 Miraflores, Algés

    Subscreva a nossa Newsletter

      © Copyright ForBabiesBrain | 2022 - All rights reserved
      WEBINAR ONLINE ➡️ Segredos das crianças bem comportadas e famílias felizes ❤️ 15 Junho | 21h
      INSCREVA-SE

      Inserir/editar ligação

      Indique o URL de destino

      Ou crie uma ligação para conteúdo existente

        Nenhum termo de pesquisa especificado. Mostrando os itens mais recentes. Procure ou use as setas para cima ou baixo para seleccionar um item.