Cá está uma receita para o fim-de-semana dedicado à alimentação: uma papinha de pêra e quinoa para Bebés com mais de 4 ou 6 meses.

Ingredientes

• 4 Cubos de papinha de quinoa congelada
• 2 Pêras ou papinha de pêras congelada
• 20-30 ml de leite materno ou suplemento

Modo de preparação

1. 1. Descasque e retire o caroço às pêras, ou descongele a papinha de pêra, a vapor ou no microondas.
   2. Corte-as em pedaços e coza-as a vapor.
   3. No liquidificador, misture a papinha de quinoa com o leite quente até obter um creme macio.
   4. Adicione os pedaços de pêra ou a papinha de pêra e volte a misturar tudo até obter um creme homogéneo.
   5. Sirva à temperatura ambiente…
   6. Hummm!

DICA: Quando descascar e retirar o caroço às pêras, prescinda das partes mais granulosas junto ao caroço. Estes grânulos podem dificultar a tarefa do bebé, já que introduzem uma nova textura.

Quero saber o resultado! 🙂