Papinha de pêra e quinoa
29 Maio, 2017
Cá está uma receita para o fim-de-semana dedicado à alimentação: uma papinha de pêra e quinoa para Bebés com mais de 4 ou 6 meses.
Ingredientes
- 4 Cubos de papinha de quinoa congelada
- 2 Pêras ou papinha de pêras congelada
- 20-30 ml de leite materno ou suplemento
Modo de preparação
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- Descasque e retire o caroço às pêras, ou descongele a papinha de pêra, a vapor ou no microondas.
- Corte-as em pedaços e coza-as a vapor.
- No liquidificador, misture a papinha de quinoa com o leite quente até obter um creme macio.
- Adicione os pedaços de pêra ou a papinha de pêra e volte a misturar tudo até obter um creme homogéneo.
- Sirva à temperatura ambiente…
- Hummm!
DICA: Quando descascar e retirar o caroço às pêras, prescinda das partes mais granulosas junto ao caroço. Estes grânulos podem dificultar a tarefa do bebé, já que introduzem uma nova textura.
Quero saber o resultado! 🙂