Os benefícios de extrair o leite materno com bomba
Tirar o leite com a bomba é algo que pode ser necessário e bastante benéfico. Este leite poderá alimentar o seu bebé nas alturas em que não possa estar com ele. Pode ser armazenado e congelado criando um stock de leite. Para além disso, poderá dar de mamar fora de casa sem ter de expor a mama.
Tirar o leite com bomba também ajuda a estimular a produção de leite e a aliviar a pressão das mamas cheias.
Por fim, retirar o leite com a bomba permite poder continuar a amamentar caso tenha de tomar medicação ou se, por algum motivo de saúde, for impedida de dar de mamar.
Como armazenar o leite materno?
O leite poderá ser armazenado num biberão ou num frasco próprio que seja de plástico ou de vidro, que dê para fechar hermeticamente. Existem, também, sacos de plástico próprios para a reserva de leite.
Para o armazenamento deverá encher apenas ¾ do recipiente para dar espaço ao leite para expandir. Depois, coloque-o no congelador ou no frigorífico. No frigorífico coloque o biberão na prateleira de cima (normalmente perto dos lacticínios), ele poderá ser consumido pelo bebé até 3-5 dias após o ter retirado. No congelador poderá ser conservado entre 2 semanas a 12 meses, dependendo da temperatura.
É mais conveniente guardar por doses nos biberões, colocar a data para que se possa utilizar primeiro o leite com a data mais antiga e, não juntar o leite fresco com o leite congelado.
O processo de congelação destrói alguns dos anticorpos, por isso, evite congelar e faça-o só mesmo em caso de necessidade.
Quanto tempo é que posso armazenar o leite?
| Temperatura | Tempo de conservação |
| Temperatura ambiente | 6 a 8 horas |
| Frigorífico | Até 5 dias |
| Congelador (-15ºC) * | Até 2 semanas |
| Congelador (-18ºC) * | 3 a 6 meses |
| Congelador (-20º) * | 6 a 12 meses |
*Nota: O leite depois de descongelado pode ser mantido 24h no frigorífico ou 1h se estiver à temperatura ambiente.
Dar de mamar em viagens
Quando estiver em viagem, a melhor maneira de armazenar o leite materno é em recipientes fechados, mantidos numa arca congeladora, isolados, com blocos de congelação (cuvettes de fazer gelo, mas das que têm tampa). Deste modo, conseguirá mantê-lo fresco durante a viagem.
Pode usar embalagens pré-esterilizadas que dão para etiquetar, ou embalagens de plástico duro ou de vidro (só terá de previamente os lavar com água quente e com sabão, deixando-os secar ao ar).
Atualmente, há um limite de líquidos que podem ser transportados no avião, no entanto poderá levar a mais de 300 ml previstos por lei, só terá de ter o cuidado de etiquetar e separar o leite dos outros líquidos para os poder mostrar na zona de embarque.
No nosso canal de Youtube pode encontrar uma secção dedicada à amamentação!
