HealthFlex
×
  • Home
  • Serviços
    • Consultas de Psicologia
    • NOVO! Dra Clementina em sua casa
    • SOS PAIS 15 Minutos
    • Brain Spa
    • Big Little Brains
    • Sono
    • Baby Sense
    • Baby Massage
    • As escolhas da Clementina
  • WeDoCare
    • Responsabilidade Social
    • Protocolos
    • LAB
  • Sobre Nós
    • Quem somos
    • Contactos
    • Press
  • Loja
  • Clube
  • Academia
    • Cursos
    • Workshops e Webinars
    • Faça você mesmo
    • Podcast
    • Youtube
    • Livros
    • Blog
  • Minha conta
  • 🛒

Os bebés também precisam de dançar!

Os bebés também precisam de dançar!
29 Abril, 2022

Já aqui falei da dança com bebés e dos seus benefícios. Hoje, deixo-vos aqui de forma mais resumida todas as vantagens que estas atividades podem ter para o seu bebé:

Torna o bebé mais desinibido

Dito assim até parece estranho, mas na verdade, assim como a dança nos desinibe e nos deixa fazer certas figuras que não faríamos de todo se não fosse a dançar, a ciência demonstra que também os bebés ficam mais “soltos” e apresentam mais facilidade no contacto social com os outros porque aprendem a fazer contacto com os olhos e a trocar sorrisos com outros bebés.

 

Fornece estimulação sensorial diversificada

Dançar é uma experiência de estimulação sensorial audiovisual completa para o seu bebé. A música estimula a audição, a emoção de ver novos rostos (que promovem o desenvolvimento visual), e  desenvolve o sentido do ritmo e equilíbrio (que ajudam o desenvolvimento físico). É um exercício excelente para o bebé e os pais.

 

Excelente forma de se ligar ao seu bebé

Que melhor forma de se ligar ao seu bebé do que tocá-lo, dar-lhe colo e beijinhos e… dançar com ele?! Não há dor nas costas, quadris ou braços quando se usa um sling ou marsúpio para transportar o bebé, e enquanto está a dançar com ele, está a promover o aumento dos níveis de oxitocina (a hormona do amor) em ambos, reforçando vossa ligação afetiva e emocional.

 

Diminui os episódios de choro do bebé

Já aqui o disse várias vezes, andar com o bebé ao colo faz com que o bebé chore menos e há estudos que referem que usar um sling durante 3 horas por dia tem o efeito de reduzir em 43 % por dia o choro total do bebé. E sse olharmos especificamente para o choro de fim de tarde e noite o efeito é ainda maior, com uma redução de 54%. Bebés mais felizes significa pais mais felizes e descansados.

 

Ajuda a combater a obesidade infantil

Sim, os bebés também precisam de exercício e a obesidade infantil é um problema bem real! O que poderia ser um exercício melhor do que a dança, sendo que é algo que ambos podem desfrutar a qualquer hora do dia?

 

Serve de iniciação à música

Este benefício pode parecer óbvio, mas a dança também tem impacto no sentido musical do bebé, porque o ajuda a compreender a sincronização, os padrões, as melodias, etc.  Isto é importante para o reconhecimento e melhor consciência de outro tipo de padrões noutros aspetos do dia-a-dia.

 

Traz felicidade

Sabia que durante o exercício físico ocorrem mudanças químicas no nosso cérebro, que são muito semelhantes às dos antidepressivos?! As pessoas fisicamente ativas recuperam mais rapidamente de uma depressão leve e a atividade física está fortemente correlacionada com uma saúde mental equilibrada à medida que envelhecemos.

 

Ainda tem dúvidas? Dançar é excelente tanto para o seu bebé como para si! Para além de poder vir a conviver com outras mães e outros bebés nas danças, não se fique por ai: da próxima vez que se sentir baixo, já sabe, basta por música, tirar os sapatos e dançar com o seu bebé ao colo.

 

Divirta-se enquanto ajuda a desenvolver o cérebro do seu bebé!

 

 

 

 

Clementina Almeida

Conheça a Mentora do Projeto!

Artigos Recentes

  • Como as crianças entendem a morte de um animal de estimação?

    Apoie o seu luto, ao reconhecer a sua dor. As...

  • Qual a temperatura ideal para o bebé dormir?

    Uma das questões que mais prejudica o sono do bebé...

  • Curiosidade e sucesso académico. Qual a relação?

    Normalmente as crianças que são mais curiosas tendem a destacar-se...

  • Mas afinal porque é que eles choramingam?!

    A choraminguisse dos nossos filhos, sem duvida que chama a...

  • Rotina: bom ou mau?

    O que é a rotina? É um conjunto de ações...

Entre em Contacto Connosco!

    Nome (obrigatório)

    Nome Bebé (obrigatório)

    Data Nascimento Bebé (Caso Tenha)

    O seu Email (obrigatório)

    Telemóvel (obrigatório)

    Serviço

    Mensagem (obrigatório)

    Categorias

    • Alimentação
    • Amamentação
    • Atividades
    • Birras
    • Choro
    • Cólicas
    • Colo
    • Comportamento
    • Desenvolvimento
    • Desfralde
    • Dicas
    • Gravidez
    • Notícia
    • Parentalidade
    • Perdas
    • Receitas
    • Regressões
    • Sono

    Somos Especialistas em Bebés!

    Porto - 220120770 | Oeiras - 219363707 (Chamada para a rede fixa nacional)

    Porto - geral@forbabiesbrain.com | Oeiras - geraloeiras@forbabiesbrain.com

    Porto - Rua das Antas 362 | Oeiras - R. Monsenhor Manuel Teixeira, Loja 5B (entrada pela praceta nas traseiras), Miraflores

    Subscreva a nossa Newsletter

      © Copyright ForBabiesBrain | 2022 - All rights reserved
      SOS PAIS 15 MINUTOS ➡️ Ajuda à distância de um telefonema 📞 Para socorro imediato!
      COMPRE AGORA E NÓS LIGAMOS!

      Inserir/editar ligação

      Indique o URL de destino

      Ou crie uma ligação para conteúdo existente

        Nenhum termo de pesquisa especificado. Mostrando os itens mais recentes. Procure ou use as setas para cima ou baixo para seleccionar um item.
          Este site utiliza cookies para permitir uma melhor experiência por parte do utilizador. Ao navegar no site estará a consentir a sua utilização.Ok