HealthFlex
×
  • Home
  • Serviços
    • Consultas de Psicologia
    • NOVO! Dra Clementina em sua casa
    • SOS PAIS 15 Minutos
    • Brain Spa
    • Big Little Brains
    • Sono
    • Baby Sense
    • Baby Massage
    • As escolhas da Clementina
  • WeDoCare
    • Responsabilidade Social
    • Protocolos
    • LAB
  • Sobre Nós
    • Quem somos
    • Contactos
    • Press
  • Loja
  • Clube
  • Academia
    • Cursos
    • Workshops e Webinars
    • Faça você mesmo
    • Podcast
    • Youtube
    • Livros
    • Blog
  • Minha conta
  • 🛒

O sabor preferido dos bebés

O sabor preferido dos bebés
9 Agosto, 2022

Por volta dos 6 meses, quando o bebé começa a mostrar um interesse crescente na comida dos adultos, é normal que os papás, que até aqui forem aconselhados a alimentar a peito ou a biberão, comecem a introduzir gradualmente os alimentos sólidos na alimentação do bebé. Estes, habituados ao leite materno ou fórmula, terão preferência por consistências e sabores similares: líquido, cremoso e docinho.

Porém, sabia que um bebé tem mais papilas gustativas do que um adulto? Além de ter as papilas gustativas da língua, tem também no céu-da-boca, nas amígdalas e até nas bochechas!

E mesmo assim, com um palato tão apurado, preferem os doces a qualquer outro sabor!

Evolutivamente, esta preferência explica-se por uma questão de sobrevivência: “quantas mais calorias eu consumir, maior probabilidade tenho de sobreviver”.

O que acontece é que atualmente o açúcar está em todo o lado e é por isso que os papás devem ter alguns cuidados na introdução de alimentos sólidos.

É importante optar por papas (de preferência caseiras) com variedade de sabores, sejam de frutas, verduras ou cereais. Se o seu bebé estiver habituado a comer sempre a mesma papa de banana ou maçã bem docinha, é possível que fique dependente do sabor doce e seja mais resistente a outros alimentos no futuro.

Se tiver de escolher papas de supermercado, fique atento às quantidades de açúcares. Um pouco por todo o mundo têm surgido alertas em relação à quantidade de açúcares, adicionados ou não, “disfarçados” por outros rótulos como “orgânico” ou “rico em fibras”.

Ainda que o açúcar seja essencial ao bom funcionamento do cérebro – como fonte de energia – o seu consumo excessivo está associado a problemas de humor, cognição, memória e perda de autocontrolo (semelhante a qualquer outra adição) que poderá original o ganho excessivo de peso e/ou distúrbios alimentares no futuro.

Concluindo, ainda que o seu bebé prefira os sabores doces, por questões de saúde e para o seu bom desenvolvimento, é importante assegurar-lhe uma dieta variada e sem excessos.

Saiba mais sobre a alimentação do bebé no nosso canal de Youtube, onde encontrará muitas dicas úteis para o dia a dia.

 

A equipa ForBabiesBrain by Clementina

Revisão: Prof. Drª Clementina Almeida | Psicóloga Clínica

Clementina Almeida

Conheça a Mentora do Projeto!

Artigos Recentes

  • Os significados do choro do bebé

    O choro pode ter vários significados, dependendo se em “si...

  • O que ensina o castigo?

    Os castigos não ensinam nada de positivo. Nem os castigos,...

  • Onde foram os papás?

    Todos nós, a certa altura, já experienciámos aquela dor aguda...

  • Como as crianças entendem a morte de um animal de estimação?

    Apoie o seu luto, ao reconhecer a sua dor. As...

  • Qual a temperatura ideal para o bebé dormir?

    Uma das questões que mais prejudica o sono do bebé...

Entre em Contacto Connosco!

    Nome (obrigatório)

    Nome Bebé (obrigatório)

    Data Nascimento Bebé (Caso Tenha)

    O seu Email (obrigatório)

    Telemóvel (obrigatório)

    Serviço

    Mensagem (obrigatório)

    Categorias

    • Alimentação
    • Amamentação
    • Atividades
    • Birras
    • Choro
    • Cólicas
    • Colo
    • Comportamento
    • Desenvolvimento
    • Desfralde
    • Dicas
    • Gravidez
    • Notícia
    • Parentalidade
    • Perdas
    • Receitas
    • Regressões
    • Sono

    Somos Especialistas em Bebés!

    Porto - 220120770 | Oeiras - 219363707 (Chamada para a rede fixa nacional)

    Porto - geral@forbabiesbrain.com | Oeiras - geraloeiras@forbabiesbrain.com

    Porto - Rua das Antas 362 | Oeiras - R. Monsenhor Manuel Teixeira, Loja 5B (entrada pela praceta nas traseiras), Miraflores

    Subscreva a nossa Newsletter

      © Copyright ForBabiesBrain | 2022 - All rights reserved
      💦 -23% DESCONTO 💦 BRAIN SPA SLEEP/ SENSE/ KIDS➡️ Código: BOA-PASCOA
      COMPRAR!

      Inserir/editar ligação

      Indique o URL de destino

      Ou crie uma ligação para conteúdo existente

        Nenhum termo de pesquisa especificado. Mostrando os itens mais recentes. Procure ou use as setas para cima ou baixo para seleccionar um item.