Momento Aha! da semana – Sempre o Preto e Branco

Já aqui falei da importância da estimulação sensorial do bebé no primeiro ano de vida, mas nunca é demais repetir, porque ela é mesmo fundamental, porque os primeiros anos de vida são as fundações da saúde mental. Durante este período há o maior e mais rápido crescimento do cérebro e é por isso o mais susceptível. As redes neuronais mais usadas tornam-se mais fortes e mais complexas, e as menos usadas são eliminadas. Isto é, os cérebros dos bebés, são literalmente esculpidos pelos ambientes em que os bebés vivem.

É por isso que a estimulação visual é tão crucial.

Sabia que, se um bebé fosse mantido com os olhos vendados (maldade obviamente, mas já testado em outros mamíferos) o centro visual no cérebro dele nunca iria se desenvolver, o nervo óptico iria “murchar”, e o bebé nunca iria desenvolver a visão! Mas, por outro lado, se fornecermos um  input visual contínuo ao bebé, a retina desenvolve-se, o nervo óptico cresce, e a parte visual do cérebro do bebé também se desenvolve.

Todos os bebés têm a visão pouco desenvolvida no nascimento, por isso, esta é uma boa área para estimular desde cedo. Depois de tantos meses meses no escuro, um bebé recém-nascido terá inicialmente os olhos muito sensíveis à luz. Daí que, incentivar o foco usando estímulos visuais interessantes, como preto e branco, e formas geométricas. Os bebés também adoram olhar para as faces.

A melhor forma de estimular a visão do bebé é usando listas pretas e brancas ou de cores contrastantes claras e escuras. Os contrastes a preto e branco atuam de forma poderosa na retina do bebé e enviam os sinais visuais mais fortes para o cérebro. Sinais mais fortes significam maior crescimento cerebral e melhor e mais rápido desenvolvimento visual.

Assim deixo-vos aqui hoje aquelas que foram as minhas escolhas para a minha bebé quando ela nasceu: artilhei literalmente a casa em tons de preto e branco (não muito fashion, mas muito eficaz), vesti-lhe meias e pulseiras e até concebi uma coleção de livros de alto contraste para além dos muitos que lhe comprei de fora.

Divirta-se enquanto ajuda a construir o cérebro do seu bebé !