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Mini-gelado de bebé para ele dormir melhor :)

7 Agosto, 2017

Forbabies Mini-gelado de bebé para ele dormir melhor :)

Mais uma vez o verão e o calor… Hoje, deixo aqui algumas ideias para fazer gelados para o seu bebé. Dependendo do tipo de alimentos que já introduzimos na dieta do bebé, podemos optar por geladinhos mais simples aos mais nutritivos. Mas, melhor ainda é que cada um representa uma ideia genial!

Estes são os meus TOP 3 de gelados para o bebé:

 

 

Mini Gelado de bebé de leite

 

 

Para bebés mais pequeninos, fazer este gelado é super-fácil e muito útil! ? Basta encher os mini-moldes de gelados com leite materno ou suplemento e congelar. Depois é só oferecer ao bebé, quando está muito calor, quando o bebé está a passar um mau bocado com os dentinhos ou quando está a precisar de um snack extra! Eu escolhi estes mini-moldes (não é patrocinado ?) porque eles têm o tamanho exacto para os bebés.

Dica: No caso de não ter à mão estes moldes pode sempre usar as chuchas extra do seu bebé, colocar leite materno dentro de cuvetes de gelo, mergulhar a chucha  e levar ao congelador!

 

 

Mini-Gelado de Abacate e Pera 

 

 

Já sabem, o abacate é o super alimento dos bebés, por isso nada mais fácil do que este gelado.

Ingredientes:

1 abacate
1 pera madura e docinha

Modo de preparação:

Esmagar um abacate , esmagar a pera sem casca bem docinha :) e misturar tudo. Depois é só colocar dentro dos mini-moldes e levar ao congelador!

E que me diz agora da ideia de juntar às maravilhas do gelado algo que ajude os mais pequeninos a dormir melhor?!

 

Mini-gelado para um soninho tranquilo

 

 

Vocês sabem que a camomila é uma erva isenta de cafeína, que não só tem a capacidade de contribuir para um estado de calmia indutor do sono, mas também pode ajudar nas perturbações gastrointestinais, que são tão comuns nos bebés.

O  iogurte e banana também são reconhecidos como indutores suaves do sono. O iogurte porque contém triptofano e cálcio, o que ajudam a reduzir o stress, e a banana, porque contém  magnésio e potássio, que permitem o  relaxamento muscular. Então aqui fica a receita:

Ingredientes: 

1 banana muito madura de tamanho médio, de preferência biológica
1/2 chávena de iogurte natural
1/2 chávena de chá de camomila frio (dilua o chá que fez para si)

Modo de preparação:

Combine todos os ingredientes num liquidificador e misture tudo.Verta para os mini-moldes e congele.

Já está!

 


 

 

Clementina Almeida

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