É possível conseguir o equilíbrio em família.

Se está a lidar com agressividade diária, birras épicas e outros comportamentos que o deixam sem esperança e com uma sensação de fracasso, está no sítio certo!

Este webinar é sobre aprender a manter a calma, evitar ser acionado e entender que os comportamentos do seu filho não são pessoais.

Nesta fase, é importante focar-se em SI, pois precisa de estar bem antes de conseguir ajudar alguém. Bem sabemos que isso é mais fácil dizer do que fazer mas vamos descobrir como manter a calma e passar pelos momentos mais caóticos – e perigosos – mantendo a sanidade de todos.

O QUE VAI APRENDER CONNOSCO?

A importância de se concentrar primeiro em si;

 Conectar-se consigo mesma(o) e com os seus filhos;

 Gerir as suas emoções em situação de crise.

*Grátis para membros do Clube.

Sente que está a correr no vazio ou a fazer malabarismos com cinco milhões de pratos ao mesmo tempo?

Vamos ajudá-la(o) a recuperar o seu tempo e energia, para enfrentar os comportamentos desafiadores do seu filho sem perder a calma.

O QUE VAI APRENDER CONNOSCO?

 A importância de estabelecer limites para si própria(o);

Como implementá-los;

Distinguir entre limites saudáveis e não saudáveis.

Mantém a esperança no dia a dia, mas à primeira dificuldade tudo fica fora de controlo? No calor do momento tudo o que aprendeu sai pela janela, e dá-se conta que está novamente a gritar com os seus filhos.

Neste webinar vamos ensiná-la(o) a manter a calma e fazer com que esses colapsos, desafios e outros comportamentos desafiadores passem rapidamente.

O QUE VAI APRENDER CONNOSCO?

Perceber a origem das birras e o que acontece no cérebro;

O que fazer no momento das birras;

Partilha de exemplos práticos.

Com este webinar  vai conseguir antecipar-se a comportamentos desafiadores.

O QUE VAI APRENDER CONNOSCO?

Como prevenir as birras;

O que fazer quando nada resulta;

Exemplos práticos do que fazer e não fazer.

Vamos ajudá-la(o) a fazer com que a sua família trabalhe em conjunto, para que todos os problemas não caiam nos seus ombros. cria rotinas que realmente funcionam para os seus filhos.

O QUE VAI APRENDER CONNOSCO?

Trabalhar as emoções dos seus filhos;

Importância de pedir desculpa;

Atividades de gestão emocional e exemplos práticos.

Em vez de tentar fazer tudo, vai concentrar-se no mais importante, o que a(o) ajudará a seguir em frente.

O QUE VAI APRENDER CONNOSCO?

Ajudar o seu filho a obter o que precisa sem recorrer a choramingar, gritar ou bater;

Como lidar com familiares tóxicos;

Como manter o respeito e impor limites.