Se é mãe/pai de um bebé ou criança até aos 5 anos e o sono dele tem sido uma preocupação;

Se já tentou diferentes métodos para que o seu filho durma melhor e nada parece resultar;

Se a hora de ir para a cama é sempre um stress para si e para ele.

Compreender como funciona o sono dos mais pequenos;

 Aprender as características especiais do sono dos mais pequeninos;

 Como fugir às armadilhas mais comuns do sono das crianças;

 Aprender a criar um plano para que o sono do seu filho (e o seu) melhore definitivamente.

 Se sente tem dificuldade em adormecer, ou acorda muitas vezes de noite e anda exausta(o);

 Se acorda de manhã cansado, mais mal disposto e precisa de um café para sobreviver;

 Se não dorme 8 horas e sono e  tem muita vontade de comer “porcarias” ao longo do dia;

…

 Que não é apenas o sono das crianças que importa;

 Porque é que dar prioridade ao SEU sono é tão importante;

 Porque razão e para que dormimos;

 O que o(a) impede de dormir;

 Dicas práticas para ter um sono de qualidade no seu dia a dia e para uma vida mais longa.

Se está grávida do primeiro filho e gostaria de saber  como será o sono do seu bebé quando ele nascer;

Se é recém mamã e gostaria de saber gostaria de saber mais acerca do desenvolvimento do padrão de sono do bebé recém nascido;

Se quer estar preparada para receber o seu bebé e promover o desenvolvimento saudável do seu padrão de sono .

Porque é que o método ForBabiesBrain by Clementina assenta nos pressupostos de desenvolvimento cerebral do bebé, vinculação e respeito pelos instintos;

Mitos e Mantras acerca do sono do bebé;

Importância do sono e porque precisamos dele;

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Se já fez o curso online Soninho Tranquilo Recém Nascido e quer saber o que pode esperar nos meses que se seguem;

Se o seu bebé dormiu bem durante o primeiro mês mas nota que ele passou a dormir pior;