Clementina Almeida é fundadora da ForBabiesBrain by Clementina e autora de diversos livros e artigos de investigação em revistas científicas. Além do doutoramento pela Fac. de Psicologia e Ciências da Educação, na Univ. de Coimbra, estudou Infant Mental Health nos EUA e UK, tendo ainda feito observação através do método Esther Bick.

Com larga experiência clínica, já ajudou milhares de bebés e suas famílias, que ao longo dos anos foi acompanhando.

Clementina faz parte da associação Nuvem Vitória e é membro do Conselho Consultivo da Plataforma do Sono “Quero Dormir”.

A ciência é extremamente clara: precisamos dar prioridade ao nosso sono. Quanto mais os cientistas aprendem sobre o cérebro, mais eles percebem como o sono realmente é vital. Mas os dados não mentem: 46% dos portugueses dormem menos de 6 horas (FONTE: SOCIEDADE PORTUGUESA DE PNEUMOLOGIA, 2019).

A privação do sono é considerada como uma das maiores epidemias do século XXI, pois tem enormes efeitos sobre a saúde física e mental, as relações sociais, o desempenho profissional e, em última instância, a economia.

Dormir bem é o melhor seguro de vida que pode fazer a si próprio, garantindo-lhe na verdade mais anos de vida!

Se sente tem dificuldade em adormecer, ou acorda muitas vezes de noite e anda exausta(o);

Se acorda de manhã cansado, mais mal disposto e precisa de um café para sobreviver;

Se não dorme 8 horas e sono e  tem muita vontade de comer “porcarias” ao longo do dia;

Se sempre teve dificuldade em dormir, já tomou ou toma comprimidos, mas quer melhorar a qualidade do seu sono de forma natural;

Se já costuma ouvir podcasts e prefere a comodidade de consumir conteúdo no formato áudio.

PACK PORTO

(1 CONSULTA)

 

  • Acesso vitalício ao curso Socorro, preciso dormir;
  • 1 Consulta de Psicologia de Adulto, online ou presencial, com um psicólogo da equipa do Porto, formado pela Prof. Drª Clementina Almeida, no valor de 75€.
  • Após confirmação da sua encomenda entraremos em contacto no espaço de 48h para agendar a consulta, altura em que deve indicar se pretende consulta presencial ou online.
  • Prazo para realização da(s) consulta(s): 3 meses.

 

POUPE 15€

PACK PORTO

(2 CONSULTAS)

 

  • Acesso vitalício ao curso Socorro, preciso dormir;
  • 2 Consultas de Psicologia de Adulto, online ou presencial, com um psicólogo da equipa do Porto, formado pela Prof. Drª Clementina Almeida, no valor de 145€.
  • Após confirmação da sua encomenda entraremos em contacto no espaço de 48h para agendar a consulta, altura em que deve indicar se pretende consulta presencial ou online.
  • Prazo para realização da(s) consulta(s): 3 meses.

 

POUPE 30€

PACK LISBOA

(1 CONSULTA)

 

  • Acesso vitalício ao curso Socorro, preciso dormir;
  • 1 Consulta de Psicologia de Adulto, online ou presencial, com um psicólogo da equipa de Lisboa, formado pela Prof. Drª Clementina Almeida, no valor de 85€.
  • Após confirmação da sua encomenda entraremos em contacto no espaço de 48h para agendar a consulta, altura em que deve indicar se pretende consulta presencial ou online.
  • Prazo para realização da(s) consulta(s): 3 meses.

 

POUPE 15€

PACK LISBOA

(2 CONSULTAS)

 

  • Acesso vitalício ao curso Socorro, preciso dormir;
  • 2 Consultas de Psicologia de Adulto, online ou presencial, com um psicólogo da equipa de Lisboa, formado pela Prof. Drª Clementina Almeida, no valor de 165€.
  • Após confirmação da sua encomenda entraremos em contacto no espaço de 48h para agendar a consulta, altura em que deve indicar se pretende consulta presencial ou online.
  • Prazo para realização da(s) consulta(s): 3 meses.

 

POUPE 30€

Que não é apenas o sono das crianças que importa;

Porque é que dar prioridade ao SEU sono é tão importante;

Porque razão e para que dormimos;

O que o(a) impede de dormir;

Dicas práticas para ter um sono de qualidade no seu dia a dia e para uma vida mais longa.

PDF’s para o ajudar a perceber o padrão e a qualidade do seu sono.

Depois de efetuar o pagamento irá receber um e-mail com as seguintes informações para poder aceder ao curso:

            1. Aceda à sua conta dentro do nosso site;

            2. Na secção “Os meus cursos” selecione o curso que adquiriu e oiça quando quiser, sempre que quiser!