Dormir ou não dormir com o bebé?
7 Dezembro, 2021
Infelizmente o tema de hoje ainda é, de certa forma, um tabu para a nossa sociedade…
Mas já reparou que as aves colocam os seus ovos em ninhos e os mamíferos dormem com os seus filhos junto a si, em livre amamentação?
O melhor local para o bebé dormir é onde ele dormir melhor
Irá sempre depender daquilo que é confortável não só para o bebé, mas também para a sua família. Claro que o mais importante será sempre, e em primeiro lugar, a segurança do bebé.
Acima de tudo, se optar por dormir com o bebé, deve fazê-lo de forma segura:
- Nos primeiros meses, durma com o seu bebé apenas se amamentar.
- Ambos os pais devem ser não fumadores e a mãe não deve ter fumado durante a gravidez (isto diminui as competências do aparelho respiratório do bebé).
- Ambos os pais não devem ter usado nenhum tipo de droga que possa afetar o seu sono (álcool, tranquilizantes, antidepressivos, drogas ilegais, etc.), ou seja, NUNCA durma com o bebé se fuma, se toma medicação que afete o sono, se está sob a influência de drogas ou álcool.
- Não durma com seu bebé se é obeso.
- Use um colchão firme. Não durma com o bebé numa superfície mole, como um puff, sofá ou colchão mole ou de água.
- Certifique-se de que não há espaços entre o colchão e a proteção, que possa dar espaço para a cabeça do bebé se afundar. Garanta que há um encaixe perfeito entre o colchão e a cama. Use protetores rijos, como no berço.
- Não coloque o seu bebé próximo de cortinas.
- O bebé deve ser sempre deitado de costas.
- A mãe deverá sempre dormir entre o seu companheiro e o bebé e o bebé entre mãe e a parede ou a proteção do colchão, não entre a mãe e o pai.
- A mãe deverá estar deitada de lado, formando uma conchinha protetora para o bebé.
- Nunca use almofada para o bebé. A cabeça do bebé deverá estar ao nível da mama da mãe, não ao nível da sua cabeça.
- Tome precauções para que seu bebé não caia da cama, o que pode ser conseguido se colocar um colchão no chão e dormir aí com o bebé.
- Não use edredões.
- Prenda o seu cabelo, se for muito longo.
- Não permita que mais ninguém durma com ele, uma vez que só as mães têm essa consciência de proteção do bebé.
- Não deixe o seu bebé partilhar a cama com outra criança.
- Nunca deixe o seu bebé sozinho numa cama de adulto.
Por outras palavras, se tiver em atenção todas estas normas de segurança, dormir perto da mãe é bom para os bebés. E o motivo para isso acontecer é que … é assim que deve ser!
Pode encontrar todas estas dicas (e outras) no meu livro “Socorro o meu bebé não dorme”.
