Da ciência para os pais
Como ajustar o horário do seu bebé à mudança de hora da Primavera? Sei que esta fase da mudança horária pode ser completamente insignificante para muita gente mas, para nós, mães, muitas vezes torna-se uma verdadeira fonte de stress. Logo agora que tínhamos conseguido acertar com a rotina do bebé, o dia passa a ter […]
O que é a rotina? É um conjunto de ações que acontece todos os dias, numa certa sequência e com consistência. Todos nós temos algum tipo de rotina, seja uma rotina matinal, ou para ir dormir. Por exemplo: a minha rotina matinal é levantar-me, sempre por volta da mesma hora, tomar um duche, vestir-me, preparar […]
Cada bebé é único: carrega consigo a sua carga genética, o seu temperamento e as influências do ambiente no qual está inserido. É normal que pai e mães e sintam ansiosos, também eles trazem na bagagem lembranças, conscientes e inconscientes, sobre a sua infância, as crianças que foram e os pais que tiveram. A junção […]
Mais um estudo acerca do impacto negativo dos ecrãs no desenvolvimento cerebral dos bebés. O “efeito de deslocamento” – tempo gasto nos ecrãs é tempo que o bebé não gasta em atividades críticas para o desenvolvimento do cérebro, como interagir e relacionar-se com os pais. A exposição às telas está relacionada a alterações na produção […]