HealthFlex
×
  • Home
  • Serviços
    • Consultas de Psicologia
    • Sono
    • BabySense
    • Spa ForBabies
    • As escolhas da Clementina
    • Atividades
  • WeDoCare
    • Responsabilidade Social
    • Protocolos
    • LAB
  • Sobre Nós
    • Quem somos
    • Contactos
    • Press
  • Loja
  • Clube
  • Academia
    • Cursos
    • Workshops e Webinars
    • Faça você mesmo
    • Podcast
    • Youtube
    • Livros
    • Blog
  • Minha conta
  • 🛒

Baby News: Os frutos secos podem ajudar a desenvolver o cérebro do bebé, ainda no útero!

Baby News: Os frutos secos podem ajudar a desenvolver o cérebro do bebé, ainda no útero!
25 Julho, 2019

Sabia que as crianças cujas mães comeram mais frutos secos durante o início da gravidez apresentaram melhor desenvolvimento cerebral  durante a infância?! O desenvolvimento neuropsicológico das crianças foi avaliado usando vários testes padrão, validados internacionalmente aos 18 meses, cinco  e oito anos após o nascimento.

Segundo os investigadores, o cérebro sofre uma série de processos complexos durante a gestação e isso significa que a nutrição materna é um fator determinante no desenvolvimento do cérebro fetal e pode ter efeitos a longo prazo. Os frutos que foram usados neste estudo são as castanhas, as nozes, amêndoas, amendoim, pinhões e avelãs

.
Os efeitos benéficos observados podem ser devidos ao facto de que estes frutos fornecem altos níveis de ácido fólico e, em particular, ácidos graxos essenciais como omega-3 e omega-6. Estes componentes tendem a acumular-se no tecido neural, particularmente nas áreas frontais do cérebro, que influenciam a memória e as funções executivas. Os benefícios descritos foram observados no grupo de mães que relataram o maior consumo de frutos secos – uma média semanal de três porções de 30g.

O estudo também analisou mães que consumiram frutos secos durante o terceiro trimestre da gravidez, mas neste caso não foi encontrado nenhum dado que comprovasse o aumento do desenvolvimento neuropsicológico. Os pesquisadores disseram que isso pode ser porque o ritmo do desenvolvimento fetal varia ao longo da gravidez e há períodos em que o desenvolvimento é particularmente sensível à dieta materna.

Mas acrescentaram que, como este é o primeiro estudo a explorar esse efeito, os resultados devem ser tratados com cautela até que mais estudos sejam realizados.

Ficou curiosa com a ligação entre a alimentação durante a gravidez e o desenvolvimento cerebral do seu bebé? Leia mais aqui.

Artigos Relacionados:

Baby News: Amamentar torna os bebés mais inteligentes?! Forbabies Gelado de Banana para BebésGelado de Banana para Bebés Default ThumbnailCozinhe para o seu bebé e perca peso ao mesmo tempo!

Clementina Almeida

Conheça a Mentora do Projeto!

Artigos Recentes

  • Será que o meu bebé está em privação de sono?

    A qualidade de sono do bebé é algo muito importante...

  • Importância do contacto pele com pele

    Na primeira Consulta de Psicologia Pediátrica de Rotina, recolhemos a história...

  • Perturbação alimentar na infância. O que é e a que sinais deve estar atento?

    Muitas vezes os mais pequeninos apresentam comportamentos de recusa alimentar,...

  • Coisas que podemos aprender com os bebés acerca da vida

    Hum! É só um bebé, mas, na verdade, podemos aprender...

  • E quando chega um irmão mais novo?

    A rivalidade entre irmãos é natural, uma vez que os...

Entre em Contacto Connosco!

    Nome (obrigatório)

    Nome Bebé (obrigatório)

    Data Nascimento Bebé (Caso Tenha)

    O seu Email (obrigatório)

    Telemóvel (obrigatório)

    Serviço

    Mensagem (obrigatório)

    Categorias

    • Alimentação
    • Amamentação
    • Atividades
    • Birras
    • Choro
    • Cólicas
    • Colo
    • Comportamento
    • Desenvolvimento
    • Desfralde
    • Dicas
    • Gravidez
    • Notícia
    • Parentalidade
    • Perdas
    • Receitas
    • Regressões
    • Sono

    Somos Especialistas em Bebés!

    Para marcar ligue 220120770 (Porto) ou 219363707 (Oeiras)

    geral@forbabiesbrain.com | geraloeiras@forbabiesbrain.com

    Rua das Antas 306, Porto | R. Monsenhor Manuel Teixeira, Loja 5B (entrada pela praceta nas traseiras), 1495-065 Miraflores, Algés

    Subscreva a nossa Newsletter

      © Copyright ForBabiesBrain | 2022 - All rights reserved
      WEBINAR ONLINE ➡️ Segredos das crianças bem comportadas e famílias felizes ❤️ 15 Julho | 21h
      INSCREVA-SE

      Inserir/editar ligação

      Indique o URL de destino

      Ou crie uma ligação para conteúdo existente

        Nenhum termo de pesquisa especificado. Mostrando os itens mais recentes. Procure ou use as setas para cima ou baixo para seleccionar um item.