Almofada para um soninho tranquilo

Aqui está mais uma ajudinha no sono do bebé. Esta receita é mais elaborada, já que combina uma mistura de ervas com efeitos calmantes, mas pode optar também por fazer uma almofada só com alfazema que pode ter também resultados excelentes!

Estas almofadas servem para colocar junto do bebé na caminha ou dentro da almofada de um adulto…se tiver insónias…..

Duram cerca de 1 ano.

Ingredientes:

• 1 parte de camomila (para relaxamento e sonhos agradáveis)
• 1 parte de pétalas de Rosa( pensamentos pacificos)
• 1 parte de alfazema (alivia o stress, acalma e relaxa)
• 1 parte de cidreira (conhecida por reduzir a ansiedade e aliviar dores de cabeça)
• 1 parte de lúpulo (diminui a agitação)
• Uma pequena quantidade de alecrim (ajuda a acalmar)
• Um pouco de pano branco e um pouco de pano colorido

Como fazer:

1. Deixar secar bem as ervas aromáticas
2. Misturar bem todas as ervas
3. Com pano branco coser duas partes que servirá de  fronha interior e coser a toda a volta….
4. Fazer outra fronha que servirá de capa, pode usar o feitio que quiser, eu usei elefantes 🙂

E já está!!!! Bons sonhos……