Agosto 2021

Aparentemente parece uma questão de fácil resposta, mas na verdade já houve tempos em que se acreditava que elogiar as crianças era mau, uma vez que podia inflamar de forma desajustada o ego, até momentos em que se pensava exatamente o oposto, em que o elogio foi visto como tendo só efeitos positivos. Mas o que é que a Ciência nos diz hoje em dia?As investigações acerca do nosso cérebro indicam que respondemos de forma positiva ao elogio, sendo sincero e oportuno, e que este resulta, de facto, num fortalecimento da autoestima, autoconfiança e no reforço do comportamento positivo.Por exemplo, o simples facto de se fazer um elogio em forma de exclamação – “UAU”; ou com um gesto, já é o suficiente para surtir efeitos positivos. Assim como o elogio que reconhece as escolhas ou o trabalho árduo de uma criança, por exemplo: “Ena, esse desenho do sol está espetacular, esforçaste-te muito… bom trabalho!”, pode ser um incentivo para a criança tentar sempre trabalhar para melhorar e mostra que o esforço compensa, o que é um excelente mindset para o sucesso presente e futuro.Então, mas existe também uma parte negativa de elogiar? E porque muitas vezes esses elogios parecem não funcionar? Alguns estudos mostram que certas formas de elogiar podem, na verdade, ter o efeito oposto, diminuindo a motivação da criança ou mesmo afetando a sua auto-estima. Quando dizemos a uma criança algo do género – “És muito inteligente”, ou, “És tão esperta” – isto pode ser entendido pela criança como um dado adquirido e, como tal, ela sentir que já não precisa de trabalhar ou esforçar-se para conseguir atingir o resultado. Pode também ser interiorizada a ideia de que para se sentir bem ou “um bom menino” tem sempre que receber um elogio, e pode também no caso de crianças com baixa-auto-estima promover o evitamento de novos desafios por sentir o provavelmente não irá atingir o mesmo resultado positivo de quando foi elogiada.Para além disso existem também as consequências dos “falsos elogios” que muitas vezes são entendidos pelos pais como uma forma de reforçar a auto-confiança do seu filho em particular se o sentem inseguro. Mas isso pode “sair pela culatra”, retirando o efeito positivo do elogio. As crianças são exímias a detetar mentiras e é muito fácil para elas perceberem quando os elogios não são sinceros, ou quando estão a ser usados de modo manipulador.Então, como elogiar de forma saudável? Encoraje o seu filho sempre, e não só quando ele faz algo bem.As crianças precisam saber que as valorizamos e amamos, independentemente de tudo. Aliás, é exatamente quando as coisas não correm bem, ou não conseguem fazer algo, ou estão a sentir-se desorientados, com raiva, etc., que mais precisam do nosso suporte e encorajamento. Foque no esforçoElogie o esforço que foi necessário e não só a conquista da criança. Por exemplo: em vez de dizer “Uau, és muito bom a fazer puzzles”, diga “Uau, realmente esforçaste-te para fazer o puzzle e não desististe!”. Seja honestoMesmo os mais pequeninos, conseguem identificar quando um elogio não é sincero… isto pode dar a perceção à criança de que está a ser manipulada, ou de que não a valoriza, não acha que ela é capaz. De um modo ou de outro, isto trará consequências negativas na sua autoconfiança e mesmo nas interações sociais futuras. O melhor modo de lidar com uma situação em que a criança não conseguiu fazer algo, por exemplo, é apontar honestamente as razões, transformá-las num desafio (em vez de ser num problema) e encontrar soluções para ajudá-la a ultrapassar esse desafio. AgradeçaParece simples e sem relevância? Quando dizemos “obrigado” aos nossos filhos, eles sentem-se apreciados. Quando nos sentimos apreciados e valorizados, sentimo-nos melhor em relação a nós próprios. Elogie sem compararQuando o elogio vem com uma comparação com outras crianças, isso pode causar dois tipos de consequência negativa. Por um lado, pode despoletar na criança uma tendência para ser excessivamente competitiva; por outro lado, ao comparar-se com alguém que desempenha melhor a atividade a que se propôs, pode desmotivar logo de início e nem sequer ter motivação para tentar.Siga estas dicas e acredite, estará a elogiar a sua criança de um modo adequado e a promover o saudável desenvolvimento da sua autoconfiança! 😊 Conheça mais dicas para elogiar o seu filho no nosso vídeo do Youtube.

Agosto 2021

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Clementina Almeida

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