Nutrir a mente construir o cérebro: 10 Atividades para fazer na hora do banho
Todos sabemos como pode ser divertida a hora do banho para os bebés. Muitas vezes não pensamos é como pode ser um momento que promove o desenvolvimento e a aprendizagem do bebé. Seguem-se dez atividades que podem ser feitas no banho, para o tornar mais divertido e benéfico, em termos do desenvolvimento cerebral do bebé.
- Exploração multissensorial
A água é um excelente instrumento para explorar os diferentes sentidos do bebé. A hora do banho oferece-lhe diferentes estímulos sensoriais. Brinque com o seu bebé na banheira, descreva-lhe o que está a acontecer, com o que está a brincar, o que está a ver. Incentive-o a observar como a água é bem líquida, transparente e sem nenhum cheirinho. Demonstre-lhe que se bater com força na água, ela salta e que os objetos até lá flutuam.
- Copinhos na banheira
Dê ao seu filho copinhos de diferentes tamanhos. Acredite que o bebé se diverte a encher e despejar copinhos de água. Parece algo muito simples, mas irá ajudá-lo a adquirir competências fundamentais, como a destreza manual, coordenação olho-mão, noção de causa-efeito e até raciocínio matemático. Enquanto enche uns e outros copos, pode explorar os diferentes volumes de água e utilizar vocábulos como “mais” e “menos”, “vazio” e “cheio”.
- Esponjinhas para mim!
Ofereça ao seu bebé algumas esponjas para estimular a sua motricidade fina. Incentive-o a mergulhar a esponja na água e a espremê-la com muita força, até ficar com pouquinha água. Certifique-se que as esponjas são pequenas o suficiente para caber nas mãos do seu bebé, senão não conseguirá manuseá-las com sucesso. Se quiser aumentar o desafio junte uns copinhos à atividade e incentive o bebé a espremer a água das esponjas para dentro deles. Desta forma, estará a aumentar a sua força muscular e destreza manual.
- Um banho colorido
É importante desde cedo estimular a criatividade e a imaginação do seu bebé, uma vez que o ajudam a expressar-se. Se o seu bebé tem 24 meses ou mais, dê-lhe algumas tintas de banho não tóxicas e deixe-o pintar a parede da banheira, com os dedos ou até com pincéis. Estará, assim, a estimular a sua motricidade fina. Incentive-o a misturar várias cores para ver o que acontece. Se não tiver tintas de banho não se preocupe! Utilize copinhos com corante alimentar, misture água e deixe o bebé experimentar durante o banho. Porque não um banho colorido? Estará a estimular a sua arte e criatividade. Depois de pintar as paredes do banho é preciso limpá-las. Dê ao seu bebé um pequeno pano ou uma esponja para limpar as tintas. Para além de promover a sua coordenação motora, essencialmente a motricidade fina e capacidade muscular, estará a beneficiar a autonomia do bebé.
- O meu bebé também toma banho!
Os bebés aprendem muito sobre o mundo através das interações sociais, é verdade. Mas aprendem igualmente bastante quando brincam ao “faz de conta”. Dê ao seu bebé um boneco tipo Nenuco para ele dar banhinho e cuidar na hora do banho. Incentive-o a fingir que é a/o mamã/papá do Nenuco. Com esta atividade estará a estimular as competências sociais do seu bebé – cuidar do outro, ter rotinas, papéis familiares – e as suas funções cognitivas, essencialmente a aquisição de linguagem.
- Bolinhas de sabão
Qual é o bebé que não gosta de bolinhas de sabão? Nenhum! Por norma, todos os bebés gostam. Se o seu bebé ainda é pequenino, lance as bolinhas no seu campo de visão. Certifique-se que ele as segue com o olhar, mas atenção! Só a partir dos 4/5 meses é que ele será capaz de o fazer. Se o seu bebé já é maior, lance as bolinhas um bocadinho acima do seu olhar e incentive-o a alcançá-las com as mãos. Com esta atividade estará a estimular a sua coordenação olho-mão e a noção causa-efeito, sempre que o bebé rebenta uma bolinha.
- Um concerto na banheira
Aprender através da música é sempre divertido. Dos mais pequenos aos maiores as conexões cerebrais dos bebés são fortemente estimuladas desta forma. Aliar a música ao banho torna tudo ainda melhor. Cante com o seu bebé na hora do banho, estará a promover a aquisição de linguagem e as capacidades cognitivas do seu filhote. Selecione algumas das suas músicas favoritas para este momento e aproveitem em família.
- Na hora do banho os papás são só meus!
Por muito que se queira, muitas vezes não conseguimos dar a atenção necessária ao nosso bebé. Ou porque estamos a trabalhar horas a fio, ou porque há uma lista de tarefas a fazer em casa e nem sempre nos podemos “livrar” dos nossos compromissos. Na hora do banho do bebé somos “obrigados” a desacelerar e a prestar-lhe total atenção. Aproveite este bocadinho para estar com o seu bebé, converse com ele, olhem-se nos olhos. Estará a estimular a sua aquisição da linguagem, bem como o apego e confiança com os papás.
- O João Pestana chegou!
O banho reduz efetivamente os níveis de cortisol do bebé, ajuda-o a relaxar e a preparar-se para uma boa noite de sono. Dê um banho quentinho ao seu bebé e adicione umas gotinhas de óleo de lavanda na água (certifique-se antes que o seu bebé não faz reação cutânea). No final do banho faça-lhe uma boa massagem, acariciando as suas pernas, ombros, pescoço e barriga com movimentos circulares.
- A hora do banho!
Desde muito cedo que os bebés gostam e precisam de rotinas diárias, uma vez que lhe fornecem uma sensação de controlo e de compreensão do que vai acontecer a seguir. O banho faz parte da rotina do bebé e saber a sua hora ajuda o bebé a desenvolver uma sensação de segurança. Para além disto, o bebé ganha noções temporais e entende a sequência dos diferentes momentos ao longo do seu dia, permitindo-lhe uma noção de previsibilidade. Por isso é importante manter o horário do banho todos os dias!
Divirta-se enquanto ajuda a desenvolver o cérebro do seu bebé!
